Sonrie

La sonrisa es muy importante para mejorar la autoestima. Cuando sonreímos, aunque no sintamos nada, nuestro cerebro lo entiende como una señal que todo va bien y manda un mensaje al sistema nervioso central para quelibere una sustancia llamada beta-endorfina, que da a la mente una respuesta positiva.

Asi que sonreir, que es sano...